小孩发烧如何物理降温？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“小孩发烧如何物理降温？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

温水、毛巾

方法/步骤

第1步

让周围的温度变低。周围环境的温度变化会带动人体温度的变化，因此宝宝发烧时候，宝妈们就可以通过降低周围的温度来起到降低宝宝身体温度的作用，而这个周围环境的温度一般维持在20-34度之间比较合适。当然，这种方法也是有一定局限性的，如果宝宝不仅仅发烧还会有畏寒、寒战等情况，且体温还在一直上升，那么就不能够使用这样的方法来进行物理降温了。

第2步

可以使用温水擦拭身体来进行降温。用水来给身体降温也是一种不错的方法，如果宝宝出现了发烧的情况，宝妈们也可以用温水来擦拭宝宝的身体进行降温，效果也是非常好的。这是因为，可以通过水的发挥带走一部分的热量，从而达到降温的目的。需要注意的是，使用这样的方法降温一般要使用比宝宝身体温度低些的温水，而不是冷水。这是如果使用太过低于宝宝身体温度的水进行擦拭，会让宝宝认为自己处于冰冷的环境中，使得身体释放出更多的热量，不利于降温。顺带一提的是，在水中加入酒精的方式来给宝宝降温是不可取的，虽然酒精更易挥发，也更容易带走热量，可是宝宝肌肤比较娇嫩，可能会吸收这些酒精，造成酒精中毒。

第3步

 可以给宝宝补充水分进行降温。有时候输液能够快速的降温，这正是因为给静脉补充液体有关。而宝宝如果发烧温度不是很高，自然是不需要用到输液的。那么，宝妈们也可以使用口服液体的方式来给宝宝补充水分，达到降低体温的效果。

第4步

 可以通过排便降温。当食物残渣从身体排出之后，也是可以带走一部分热量的。所以让宝宝排便，是一种很不错的散热方式。具体可以根据医生的指导使用塞露帮助宝宝排便，也可以根据医生的建议给宝宝食用一些大黄、石膏等有利于排便退烧的中药。

第5步

 额头冷敷。这种方法是家长们最常用的一种方法了，降温的效果也是不错的。一般就是用毛巾沾了冷水，挤干水分后冷敷于宝宝的额头。需要注意的是，用于冷敷的毛巾大概五分钟左右就要更换一次。

第6步

物理降温的方法就很重要了，又能降温又能发挥发烧保护的应有作用。当然，超过39度的高烧就不能用物理降温的方法了，需要到医院就医，一般是低于38度的低烧或者38-39度之间的中烧才适用。

温馨提示

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