罗非鱼怎么做好吃？

Hello！大家好，我是阿广，罗非鱼是很经常见到的一种饲养食用鱼，其鱼刺较少、价格经济实惠，挺多家庭选用，不过其也经常会带有一些泥土腥味，如果处理不好，挺影响口感的，那么要如何做好吃呢？今天这里介绍自己的处理方式，供参考。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

罗非鱼 1只

胡萝卜 1小段

油、盐、酱、醋、料酒 少许

生姜、蒜头、小葱、辣椒干 少许

方法/步骤

第1步

首先让卖鱼的师傅帮忙将鱼杀好、处理干净，可以考虑将四周鱼鳍切掉，背部需要两侧稍微倾斜切入，然后拉出背鳍。然后沿着两侧均匀划开一些口子，罗非鱼鱼肉较厚，划开口子让调料容易浸入，味道更好。

第2步

做罗非鱼辅料也挺关键，准备家常常用的葱姜蒜、辣椒干等，为点缀颜色还可以准备少许胡萝卜，将其去皮洗净切丝；如果要更好的降低腥味，还可以准备少许豆豉。

第3步

往罗非鱼肚内加入辅料，两侧口子可以塞入胡萝卜丝或姜丝，然后抹上少许盐，淋上少许酱油、料酒、醋等调味料，放在边上腌制10分钟左右。

第4步

打开电磁炉，加入适量油，放入葱姜蒜爆香，如果有豆豉，勺出少许放入，将其炒香。

第5步

一会将腌制的罗非鱼放入煎一会，控制小火，两侧都煎均匀，加入少许温开水，添加少许盐、酱油、料酒、醋等调味料，转大火将其烧沸腾，一会转中火慢炖。

第6步

慢慢收干汤汁，快干后转大火烧香，这过程要注意调节味道，可以用筷子夹出少许，如果不够味及时调整。汤汁收干后将其关火装盘即可。

温馨提示

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