鸡胸脯肉怎么做好吃？
Hello！大家好，我是阿广，低热量高蛋白的鸡胸肉，是很多减肥的女孩子的首选，那么鸡胸肉怎么做才能好吃呢？跟着小编一起来看看。（⊃‿⊂）
原料/工具
无
食材
鸡胸肉 80g
清水 100g
油 20g
味精 5g
盐 5g
方法/步骤
第1步
冰柜里面的鸡胸肉取出，放在常温环境中融化。
第2步
锅内放入100克的水，放入鸡胸肉。
第3步
开到大火进行水煮，除去鸡胸肉里的血丝和杂志。
第4步
将煮好的鸡胸肉取出，适当的加入一些凉水，进行清洗。
第5步
刚洗干净的鸡胸肉，用刀切成小块。
第6步
将锅内的水分擦干，适当的加入油和盐。
第7步
将小块的鸡胸肉放入锅内，进行香煎。
第8步
稍等片刻，鸡胸肉变得金黄时，再进行翻面。
第9步
这样两面金黄的鸡胸肉就做好了，香软适中，咸香可口。
温馨提示
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