桑寄生连翘鸡爪汤怎么做又好吃又健康？

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原料/工具

食材 15克 桑寄生 15克 连翘 2颗 蜜枣 350克 鸡爪 2克 盐 2克 鸡粉

方法/步骤

第1步

1 洗净的鸡爪切去爪尖，斩成小块。

第2步

2 锅中注入适量清水烧开，倒入鸡爪，搅散，煮至沸。

第3步

3 将汆煮好的鸡爪捞出，沥干水分，待用。

第4步

4 砂锅中倒入适量清水烧开。

第5步

5 倒入汆过水的鸡爪，放入洗净的桑寄生、连翘，加入蜜枣、姜片。

第6步

6 盖上盖，用小火煮40分钟，至食材熟透。

第7步

7 揭开盖，放入少许盐、鸡粉。

第8步

8 搅拌片刻，至食材入味。

第9步

9 盛出煮好的汤料，装入碗中即可。

温馨提示

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