减肥水煮菜怎么做好吃?

学识吧 2022-06-09 10:11:31 177阅读

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减肥水煮菜怎么做好吃? 第1张

原料/工具

食材

醋 一勺

生抽 四勺

小米椒 一个

蒜末 适量

香油 适量

香菜 适量

蔬菜 适量

方法/步骤

第1步

番茄、香菇、青菜等自己喜欢的蔬菜

减肥水煮菜怎么做好吃? 第2张

第2步

剥皮鸡蛋、鹌鹑蛋来几颗,香菇切花

减肥水煮菜怎么做好吃? 第3张

第3步

番茄去皮切块,水开后先下锅先煮,滴几滴香油

减肥水煮菜怎么做好吃? 第4张

第4步

然后煮香菇,差不多了加入比较好煮的绿叶菜和蛋,最后加一丢丢盐

减肥水煮菜怎么做好吃? 第5张

第5步

好吃的万能酱汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油,不用放盐

减肥水煮菜怎么做好吃? 第6张

第6步

就酱

减肥水煮菜怎么做好吃? 第7张

第7步

的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加点虾,汤更鲜

减肥水煮菜怎么做好吃? 第8张

温馨提示

以上就是“减肥水煮菜怎么做好吃?”这篇文章的所有内容了,相信大家也都认真的看完了,如果大家还有不懂的问题,可以通过搜索来获取更多相关的内容,最后记得给小编点个赞吧!(⊃‿⊂)

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