膝盖积液是什么原因造成的怎么治疗？

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膝盖积液常见原因包括：

第1步

骨性关节炎：好发于负重较大的膝关节，几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现膝关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和膝关节活动过多时，疼痛又会加重。

第2步

痛风性关节炎：由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应导致关节及肢体疼痛不适。

第3步

类风湿性关节炎：是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、关节功能障碍。

第4步

感染性关节炎：是指细菌、病毒等微生物入侵关节腔内导致的关节感染性炎症。

膝盖积液的最佳治疗方法：

第1步

西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

第2步

中医方法：常见原因为膝关节过度使用造成滑膜炎，导致关节内反应性产生积液，一般通过休息及使用活血化瘀，消炎镇痛药膏髌骨.顺古安.玉.贴可缓解症状。如积液反复发作，可能需进行特殊检查，以排除色素沉着绒毛结节性滑膜炎等疾病；

第3步

针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对膝盖积液来说，针灸只能起辅助作用。

哪些人群是关节积液的高发人群：

第1步

运动爱好者运动爱好者出现关节积液最主要的原因是运动模式错误、运动量过大、肌肉力量不足以及外伤。有些还伴随着半月板或者韧带损伤。

第2步

膝关节手术后患者膝关节手术往往导致关节内的滑膜受到刺激，使滑膜等软组织出现滑液异常分泌的情况，导致积液过多，膝关节也会出现明显的肿胀。

第3步

老年人老年人出现关节积液的原因一般是因为关节的退行性改变，这个就像机器零件用久了会坏掉一样，也是关节积液发生率最高的人群。

膝盖积液预防

第1步

控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

第2步

经常进行户外运动，多出汗，可帮助排出体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。

第3步

保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。

温馨提示

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