经常掉头发很厉害怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，生活当中很多人都对自己经常掉头发感到十分的苦恼，十分担心自己会成为秃顶。其实，只要处理得当便可以预防头发再掉，并且还可以长出新头发哦。掉头发很厉害怎么办？下面，我们一起来看看。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

按摩头部预防脱发。经常按摩头部可以促进血液循环，既可以促进毛囊的二次生长，又能够激活头发因子。这样不但可以预防掉头发，还有利于新头发的生长。

第2步

生姜水洗头防脱发。取几块生姜拍碎，加适量的清水，煮开后用姜水进行洗头。洗的时候尽量让姜水滋润头皮，这样可达到防掉头发的目的。

第3步

去油脂减少掉发。很多时候人们掉头发都是因为毛囊被油脂阻塞，因此减少油脂也可以预防脱发。通常最为简单的去油脂方法就是常洗头，当然也可以使用其它方法进行去头发油脂。

第4步

多吃利于生发的食物。黑豆、菠菜、韭菜、山药、香蕉等蔬果都是有利于头发的生长，如果有出现掉头发的现象不妨多吃这些食物。

第5步

减少用脑、远离辐射。长时间过度用脑也会导致头发疯狂脱落，当然长期处于辐射环境下也会导致大量脱发（如时间使用电脑者）。此类人群出现掉发现象，最好从改变生活、工作环境开始。

温馨提示

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