喂奶期间掉头发怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，喂奶期间那头发像没有扎根的小草一样，摸一下就会掉很多，有时候转头一下都感觉有头发掉落，很是担心照这样下去会不会变秃，相信掉头发是每位宝妈最担心的问题，那么怎么防止掉头发或者再长一些新头发呢，下面来看看我的亲身经验，希望对你有所帮助（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

所谓吃啥补啥，大家都说吃黑色谷物可以长头发，我在月子里狂吃了黑芝麻，每天都吃一小把

第2步

除此之外，还有黑豆，这里黑豆可以喝豆浆，月子期间也是经常隔三岔五喝豆浆

第3步

黑枸杞，这里也是大补之物，每天吃两勺就可以，不用怕胖

饭后来两粒更清爽

第4步

黑葡萄干，也是黑色食品，酸酸甜甜，吃起来十分不费劲，也是生长头发的必备

第5步

黑米，煮粥真的很好吃，我是比较喜欢吃煮的粥，所以每天晚上都会喝粥，再加上各种红豆、红枣等等，很美味

温馨提示

以上就是“喂奶期间掉头发怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）