宝宝鱼怎么做好吃?

学识吧 2022-07-11 20:44:58 134阅读

Hello!大家好,我是阿广,给宝宝吃的鱼一定要色香味俱全,我们今天就做一道好吃的宝宝鱼,三文鱼炒饭,它既简单,又好看,又营养,又美味!话说我自己都吃了满满一大盆,再搭配了一晚鹧鸪炖鱼胶汤就更好了。(⊃‿⊂)

宝宝鱼怎么做好吃? 第1张

原料/工具

食材

三文鱼 一小块

胡萝卜 一根

玉米粒 适量

芦笋 适量

芹菜粒 适量

白米饭 适量

酱油 适量

盐 适量

方法/步骤

第1步

首先,我们先来准备好材料,三文鱼切丁,胡萝卜切粒,芦笋斜刀切薄片,还有一盘熟白米饭。

宝宝鱼怎么做好吃? 第2张

宝宝鱼怎么做好吃? 第3张

第2步

锅里加点油,倒入胡萝卜粒,因为胡萝卜稍微难熟点,翻炒到胡萝卜粒颜色稍变浅。

宝宝鱼怎么做好吃? 第4张

第3步

再倒入玉米粒和芦笋片,迅速翻炒一会,再加入三文鱼丁一起翻炒,加入白米饭,翻炒均匀,加入一点酱油,再翻炒均匀,再加入一点点盐,翻炒几下。

宝宝鱼怎么做好吃? 第5张

第4步

大概3-5分钟的样子,最后一盘香喷喷的三文鱼炒饭就做好啦!营养丰富的三文鱼搭配上几样绿色蔬菜,非常适合宝宝吃,大功告成!

宝宝鱼怎么做好吃? 第6张

温馨提示

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