宝宝不爱吃肉怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，每个妈妈都希望自己的孩子营养全面， 肉中富含丰富的蛋白质、矿物元素及维生素，是孩子成长不可或缺的，那些不爱吃肉的孩子镇愁坏了妈妈们，那如何让孩子不知不觉的爱上吃肉呢，（⊃‿⊂）

原料/工具

肉

吃饭

方法/步骤

第1步

    一、不爱吃肉的原因

    宝宝不爱吃肉有的是因为不喜欢肉的味道，有的则是在咀嚼初期形成的一种惰性，不愿意去咀嚼，妈妈们首先要做的就是想办法让肉的味道不那么突出、容易咀嚼，让他慢慢接受这种味道并喜欢上吃肉。

第2步

    二、改变烹调方式

    既然宝宝不爱吃肉，就自然不能直接拿肉片、肉条等较大块的肉给宝宝吃，可以选择将肉剁碎，蒸鸡蛋或煮粥的时候放进去，做成肉末蒸蛋、肉末菜粥；直接将肉煮烂后，捣碎后活着米饭吃；包肉饺子肉包子，注意菜也不能少。

第3步

    三、食谱趣味化

    孩子们都喜欢多彩的颜色，喜欢卡通人物，不防在做饭时下点功夫。包一份五彩饺子，煮一碗多彩面条，煎一份带眼睛的牛排（摆上水果即可）等，这些都能引起孩子强烈的兴趣去尝试。

第4步

    四、多样化搭配

    孩子们常会有偏食，有的很喜欢水果，有的很喜欢酸奶，有的很喜欢芹菜，做肉时就要想办法与这些食物搭配，那样为了心爱的食物，他们也会愿意去吃肉的。

第5步

五、食材选择

肉的种类很多，猪肉、鸡肉、牛肉，鱼肉、虾等，妈妈要不断变化菜谱，宝宝爱吃的不爱吃的都要做，丰富的菜谱总要好于单一的吧，妈妈们一定要多出新招哦。

第6步

    五、坚持不泄

    妈妈们可能以上方法都试了，常常灰心的不得了，小编要说千万别泄气，为了孩子，咱得坚持，突然有一天孩子就会大口的吃肉了，小编可是深有体会的呀。

温馨提示

好了，本次分享“宝宝不爱吃肉怎么办？”的全部内容就分享到这里啦，希望小编分享的内容能够帮助到大家。同时大家可以关注学识吧哦，遇到不懂的问题可以在这里寻找，如果觉得不错就点个赞吧！（⊃‿⊂）