孕妇出现水肿怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“孕妇出现水肿怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

孕中晚期出现水肿的情况，孕妇要注意自己的饮食。减少盐的摄入。少吃咸的食物。尤其是一些腌制的食物。

第2步

注意充分的休息。尤其是最好不要长时间的站立。平时走路要注意缓慢一些。走一会儿，休息一下再走。选择合适的平跟鞋子。

第3步

小腿和脚部出现水肿，平时坐着，或者是躺着的时候，可以适当的在脚下垫上枕头，稍稍抬高一下。

方法/步骤2

第1步

很多孕妇，在选择孕妇装的时候，都是上衣宽松，下衣是有衬托的紧身裤。等到孕后期，做好选择宽松舒适的裤子。减少对腿部的压迫。

第2步

平时可以让爱人多帮忙按摩脚部和腿部。这样子能缓解一下水肿的不适感。平时睡觉可以选择左侧卧。

第3步

饮食上可以多吃一些水果蔬菜类。少吃难消化的食物。如果水肿特别严重，要及时的咨询医生。

温馨提示

好了，本次分享“孕妇出现水肿怎么办？”的全部内容就分享到这里啦，希望小编分享的内容能够帮助到大家。同时大家可以关注学识吧哦，遇到不懂的问题可以在这里寻找，如果觉得不错就点个赞吧！（⊃‿⊂）