什么事情也不想做怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，你有没有这样的经历：某一天，阳光大好，可自己却什么也不想做，做什么都没兴致。如果有的话，你真来对了。（⊃‿⊂）

原料/工具

放松

放空

方法/步骤

第1步

我不知道男性同胞有没有这样一个心理周期，但绝大部分女性同胞总有那么几天兴致缺缺。这时候该怎么办呢？首先，停下脚步，不要因为逼迫着自己做任何事情，可以选择看搞笑视频调节心情。

第2步

如果连视频都不想看，那么最好出去散散心，或者停下手头的工作，起身眺望远景，做做深呼吸运动。

第3步

如果这样还不奏效，那么就给男女朋友打电话或者跟在线好朋友聊聊天，诉诉苦，这时候可以回忆一些搞笑的或美好的事情，聊上一聊，心情自然就好起来了。

第4步

请假出去游山玩水也是个不错的选择。山水可以陶冶情操，让紧张的心情得到放松，让疲惫的心得到充足的休息。

第5步

如果什么事情也不想做，但你觉得什么也不做的话内心会愧疚，那就胡乱地点开几个网页浏览吧，漫无目的有时候也是一种放空大脑的好方法。

温馨提示

好啦，本次分享“什么事情也不想做怎么办？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）