公鸡怎么做好吃又营养?
Hello!大家好,我是阿广,公鸡怎么做好吃又营养?我们一定要选择散养吃粮食的草公鸡,原材料好,只要简单加上葱姜蒜一起炖,就非常好营养好吃了。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
公鸡 1只
蒜瓣 8个
菜油 40毫升
大葱 2根
姜 1块
盐 3勺
老抽 2汤匙
料酒 2汤匙
方法/步骤
第1步
公鸡宰杀好,处理干净,再剁成小块。
第2步
准备好葱段、姜片和蒜瓣。蒜瓣不用去皮。
第3步
锅中倒入菜油,放入葱姜蒜爆香。
第4步
一起放入鸡块、鸡杂,大火翻炒。
第5步
大火炒到鸡肉色发白,没有血色。
第6步
锅边烹入料酒,放入老抽,翻炒均匀。
第7步
加入清水,没过鸡肉大火烧开。
第8步
所有的食材一起转入砂锅,如果水不够,可以再加点热水,水要没过鸡块。
第9步
加盖大火煮开,再小火炖煮1小时。
第10步
加入盐,继续小火炖煮半个小时。
第11步
锅中放入清水烧开,鸡血划成块,倒入水中,小火煮成型。
第12步
将煮成型的鸡血,放入鸡汤中继续炖煮一刻钟。
第13步
开盖大火炖煮5分钟收汤,煮到汤汁浓郁。
第14步
可以撒上些香菜或是葱花,上桌开吃,好吃又营养的公鸡就做好了。
温馨提示
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