海带花生糖水怎么做又健康又好吃？

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原料/工具

无

食材

海带 80克

姜片 15克

花生 50克

冰糖 20克

方法/步骤

第1步

1 将泡发洗好的海带切成小块儿。

第2步

2 锅置旺火上，倒入约700毫升的清水。

第3步

3 放入切好的姜片。

第4步

4 倒入泡发好的花生米。

第5步

5 再倒入切好的海带。

第6步

6 盖上锅盖，用大火烧开，然后转成小火煮35分钟至锅中材料熟透。

第7步

6 盖上锅盖，用大火烧开，然后转成小火煮35分钟至锅中材料熟透。

第8步

8 关火后将做好的海带花生糖水盛入碗中即可。

温馨提示

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