西兰花怎么做最好吃？

Hello！大家好，我是阿广，西兰花好吃，但据说西兰花里面小虫子多，你见到过吗？下面给大家介绍西兰花的去虫方法和好吃的做法。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

西兰花 300g

瘦肉 100g

红辣椒 3个

蒜瓣 6个

葱 2根

色拉油 适量

酱油 适量

盐 适量

鸡精 少许

方法/步骤

第1步

这是所有的食材。

第2步

用刀切成小花状，放在盐水里浸泡去小虫子，然后洗净控水。

第3步

肉、红辣椒、蒜切粒、葱切段。

第4步

热油烧至六成熟，加入葱、蒜爆香，加入肉粒翻炒。

第5步

加入盐、酱油翻炒入味。

第6步

加入西兰花和红辣椒。

第7步

加入水翻炒至西兰花断生，加入鸡精即可。西兰花断生即可，不易烹饪时间过长，这样才口感清脆好吃。

温馨提示

以上就是“西兰花怎么做最好吃？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）