孕期感冒了该怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，孕妇在怀孕期间，抵抗力会比平常人的弱，天气稍微变冷，就很容易受风寒感冒。那么，孕期感冒了该怎么办呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

如果只是轻度的感冒，轻微的咳嗽和流鼻涕，那就不用吃药，孕期吃药对宝宝不好，平时多喝白开水，休息好，不要吹风，很快就可以好的了。

第2步

如果咳嗽比较严重的话，就要去看医生，不要乱吃药，让医生帮忙看诊，喝一点枇杷露是可以的。

第3步

睡前用热水泡脚，热水泡脚可以去除身体里的寒气，而且泡脚后，促进血液循坏，也很容易入睡。

第4步

白天多喝水，可以冲一些姜水来喝，也是比较有效果的，不要乱吃感冒药哦。

第5步

晚上睡觉要把窗户关小一些，晚上天气转凉，如果不小心又受了风寒，是会加重感冒的，睡觉盖好被子，不要吹风扇，让身体多冒汗，才有助于感冒的好转。

第6步

饮食上保持清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，感冒期间就少吃油腻的食物，煎炸的东西更不要吃。

温馨提示

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