生活常识
孕期失眠怎么办？
第1步一旦导致孕期失眠的原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医第2步首先孕妇应当做到在出现失眠的时候不能过分担心，否则越是紧张，越是强行入睡，结果却往往适得其反第3步在睡不着的时候紧张不安以及过分的焦...
孕期知识48
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生活常识
生活常识
孕期孕吐严重该怎么办？
第1步一些轻微的孕吐，在孕期算是正常的现象。孕妇不要过于的担心。保持良好的心态，放松心情，不要给自己过大的心理压力。第2步一般孕吐都是在前三个月，这个时候，没有必要强迫孕妇必须补充，太多的营养物质，还是要看孕妇的自己...
生活常识
孕期高血压怎么办？
第1步1，饮食疗法。孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的...
孕期尿失禁怎么办？
第1步定时排尿，不要让尿液在体内积累过多。第2步可以垫卫生巾，避免尴尬，但是要注意勤换。第3步尽量少喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮品。第4步控制体重，因为肥胖是压力性尿失禁的危险因素之一。第5步平时注意多喝水、多吃富含膳...
孕妇怀孕期间出现孕吐怎么办？
第1步尽量避免可能会使你想吐或者觉得恶心的食物和气味。第2步不要吃太热的食物，因为热的食物散发的气味会比较强烈。第3步晚饭后准备一些小零食，放在床头，避免半夜醒来感到恶心。第4步少吃多餐，尽量不让自己太饿，引起恶心。...
生活常识
孕期便秘严重怎么办？
第1步不管是孕妇还是普通人，只要出现便秘的情况，都只需要从饮食和运动两方面来调整，由于体质问题，孕妇比普通人更容易便秘。总之，养成健康的饮食习惯，有规律的运动，都是缓解便秘的办法。第2步首先我们来说饮食上应该怎么注意...
健康常识
怀孕期间如何做好孕检？
第1步一般在怀孕3个月左右的时候就可以建档了，所谓建档，就是在医院给你发个小本本，上面写上你几号受孕，几号做的什么检查。第2步建议准妈妈选择自己准备生孩子的医院去建档，这样将来会免去很多麻烦，最好是离家比较近的医院，...
健康常识
怀孕期间拉肚子怎么办？
第1步轻度腹泻治疗 一般要是轻度腹泻的话，小编建议各位准妈咪暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空...
生活常识
孕期咳嗽怎么办？
第1步首先来看一下准妈妈咳嗽的原因，首先之一就是感冒引起的，准妈妈们不要乱服药物，重要也不行，因为有一些西药和中药，都会对胎儿有影响的，这里特别指出的是：中药也不可乱吃，要及时就医才可。第2步看医生（西医）的时候，一...
女性孕期白带增多怎么回事？
第1步在怀孕期间的话，会发现阴道有些白色分泌物，话孕前相比会有所不一样。第2步第一，阴道分泌物增多，属正常现象。我们发现阴道分泌物的量，明显变多了，这是很常见且正常的现象。因为怀孕期间雌激素增加，阴道血流更加丰富，这...
孕期胎儿脐带绕颈怎么办？
第1步脐带绕颈是孕期很常见的情况，其实几乎所有的宝宝在孕妈肚子里的时候都和脐带抗争过，而且宝宝特别聪明，能很好地适应环境，所以多数宝宝都躲开了，没有绕上，有些绕上了，还能绕开，有些绕不开的，也会尽量避免使劲牵拉脐带造...
生活常识
孕期便秘严重怎么办？
第1步增加去厕所的次数，减少如厕的时间。久蹲容易压迫到胎儿，胎儿很容易缺氧。第2步每天早上一杯水，平时少量多次喝水，多吃水果蔬菜牛奶，比如，苹果，香蕉，火龙果，山药，菠菜，油菜，牛奶，酸奶等等，这点很有效。第3步益生...
生活常识
孕期便秘怎么办？
第1步早晨醒来的时候，喝一杯开水，或者凉白开。可以有效刺激你的肠道蠕动，助于排便。第2步孕妈妈要进行适当的运动，从而促进肠道运动。加快食物通过肠道的速度。第3步膳食纤维在营养学界被称为“绿色清道夫”可以良好的清理肠道...
怀孕期间的各种肚子疼是怎么回事？
第1步怀孕初期随着子宫得慢慢长大或多或少都会有点肚子疼，这种肚子疼通常和之前月经前期的肚子疼一样，这种不是太严重，无需治疗第2步有的孕妇怀孕一个多月会有很严重的肚子疼，甚至有出血，这种情况就要检查有无宫外孕的可能，宫...
孕期出血是怎么回事？
第1步孕期出血是怎么回事第2步1、孕早期，有些孕妈会少量出血，这种情况是常见的，不用太担心。第3步2、孕期出血还有可能是同房所致，性生活也有可能会导致出血。第4步3、考虑胚胎不稳定情况，禁止做体力活，劳力劳动，养护好...
