西兰花怎么做好吃？

Hello！大家好，我是阿广，锅中加入适量的水，然后加入适量的盐调味，把清理干净的西兰花放入锅中焯水，然后把配料放入锅中炒香捞出，西兰花蘸调料吃就可以了。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

西兰花 200g

海鲜酱 15g

大蒜 15g

生抽 15g

蒸鱼豉油 15g

方法/步骤

第1步

锅中加盐

锅中加入适量的水，水开后往锅中加入适量的盐，适量的食用油调味。

第2步

西兰花焯水

把清理干净的西兰花放入锅中，把西兰花焯水三分钟左右，时间到后捞出。

第3步

油热炒配料

锅中加入适量的油，油热后放入大蒜炒，炒香后加入适量海鲜酱，适量生抽。

第4步

煮半分钟

适量的蒸鱼豉油，煮个半分钟左右即可，最后把西兰花蘸调料吃就可以了。

温馨提示

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