如何做营养好吃的粥？

Hello！大家好，我是阿广，如果你已经吃腻了原来的粥，又没有发现新的做法，不妨看看我做粥的方法，尝试下不同味道的粥。既营养又美味。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

山药汁 30克

粳米 100克

榛子 45克

豆浆 500克

松子仁 50克

蜂蜜 20毫升

方法/步骤

第1步

山药蛋黄粥

       将30克山药榨成汁，加入凉开水搅匀后入锅，放在火上，不时用筷子搅，煮沸2--3次就会成粥样，再加入三个鸡蛋黄，稍微煮煮就好了。

第2步

豆浆粥

       将500克豆浆和50克淘洗干净的粳米同时入锅，先用大火烧开，再用小火熬成稀粥，以表面出现粥油为度，加入精盐就可以出锅了。

第3步

柿子饼粥

      将2个柿子饼洗干净后切碎。与洗干净的100克粳米同时放入锅中，加适量的水，先用大火烧开，再用小火煮成粥。

第4步

松子仁粥

     将45克松子仁与水研磨成膏状，然后将100克粳米洗干净放在锅中，加入水一千毫升，先用大火后用小火熬成粥，再加入松子仁膏煮煮就好了。

第5步

榛子粥

     取50克榛子放在水中泡泡去皮，水磨取它的浆汁，与50克粳米同时入锅加适量的水，先用大火后用小火煮成稀饭，再加入20毫升的蜂蜜。

第6步

红枣粥

      取15个红枣洗干净，用清水浸泡至软，与淘洗干净的100克粳米同时入锅，加入500毫升水，先用大火烧开，再用小火熬煮成稀粥。

温馨提示

相信大家看完“如何做营养好吃的粥？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）