西兰花怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,家里4岁的宝宝比较爱吃西兰花,于是做妈妈的就想着法子做给宝宝吃呀。一起来看看新做法吧,这样做,老少皆宜哦。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
西兰花 1朵
胡萝卜 2-3根
食用油 适量
食用盐 适量
大蒜 适量
方法/步骤
第1步
首先把西兰花折成大小适宜一朵一朵的,洗干净后,放开水里捞一下。
第2步
捞起来装盘备用,胡萝卜去皮,以同样的方法过水后装盘备用。
第3步
大蒜拍散去皮切碎备用。
第4步
锅里加适量的食用油,然后倒入西兰花和胡萝卜爆炒。
第5步
最后加入大蒜和适量的食用盐,就可以出锅啦。色香味都不差的一道素菜哦。
温馨提示
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