孕妇小知识⁹⁷

第1步孕妇拉肚子最常见的原因是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。第2步第3步怀孕本身极少引起...

第1步孕妇拉肚子时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，也可以让医生开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。以下是孕妇拉肚子时需要注意的饮食原则；第2步第3步每天进食至少一种富含维生素...

第1步如果孕妇出现了腹泻，要赶紧到医院去，然后检查是什么原因导致的腹泻，针对性进行治疗就可以。第2步很多人以为怀孕了不能用药，其实我们孕期有很多药物是可以用的，但是你一定要告诉医生怀孕了，医生就会给你选择孕期可以安全...

第1步首先点击打开“孕妇怀孕周数”计算表格。第2步然后点击输入公式“=”号。第3步接着用“计算孕周日期”减去“末次月经第1天日期”，并除以7。（对于孕妇怀孕周数的计算，一般先按照末次月经第1天推算，按一周7天计算，）...

第1步分娩又是一种剧烈的、特殊的体力活动，需要化费相当大的体力和能量。所以产妇要注意休息，积蓄力量，加强营养，增强体力，准备在分娩时发挥有效的作用。第2步临产时可出现阵发性的下腹部或腰骶部坠痛或胀痛。每遇阵痛发作时，...

第1步提高体质怀孕的时候更要注意提高自己的身体素质，增强免疫力，锻炼身体并不能因为怀孕而停止，要找一些合适的运动项目进行运动，提高心肺功能，提高身体素质。第2步冰糖雪梨可以买点雪梨，然后用冰糖炖一下，吃起来甜丝丝的，...

第1步出现干咳的现象，可以通过喝水进行缓解，哪怕是轻微的上呼吸道感染，也可以通过喝水治愈，第2步如果是因为天气变凉，偶受风寒引起的干咳，应该及时的增加衣物，喝一些姜汤之类的热性饮料，第3步空气中的烟尘油烟，或者装修的...

第1步含锌量多的食物：有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。第2步植物性食物则以硬壳果类，如瓜子、核桃等含锌食物。第3步动物性食物中含锌丰富的食物有猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝...

第1步怀孕前三个月是特别危险期，同时也是胎儿发育的一个比较重要的时期，准妈妈们既要注意自己的身体，又不能过于担心，最常见的问题就是孕酮低，一般来说孕酮低有几个方面的问题。第2步胚胎质量不好会出现孕酮低，精子或卵子任何...

第1步益生菌解决便秘。 如果孕妈妈有便秘的情况，可以食用益生菌。益生菌可以产生消化酶，帮助人体消化食物，促进营养的吸收，有助于排便。食用益生菌时注意是饭后半小时食用，切忌空腹食用。第2步蜂蜜水解决便秘。 蜂蜜可以帮...

第1步多吃富含纤维素的蔬菜，1天保证1斤蔬菜的摄入量，尤其是绿色蔬菜，还可根据个人饮食习惯，进食有利于自己排便的食物，如薯类或蜂蜜；第2步选择适宜的药物促进排便，酌情使用杜密克来软化大便，或者使用开塞露来润滑肛门口；...