冬瓜怎么做好吃又减肥?

学识吧 2022-09-11 00:33:19 82阅读

Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“冬瓜怎么做好吃又减肥?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第1张

原料/工具

食材

冬瓜 500克

虾 200克

葱姜蒜 适量

植物油 适量

食盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

方法/步骤

第1步

第一步,把冬瓜去掉瓜瓤,把外面厚厚的青皮削掉,清洗干净。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第2张

第2步

第二步,冬瓜切成薄厚适中的薄片,摆成中间有一个洞的圆圈。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第3张

第3步

第三步,把买回来的新鲜的吓人去掉虾线,去掉外壳,清洗干净,沥干水分。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第4张

第4步

第四步,把吓人剁碎,放入少许料酒和生抽腌制一会。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第5张

第5步

第五步,把腌制好的虾仁放入摆好的那个洞中,放入蒸锅中大火蒸十分钟左右。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第6张

第6步

第六步,把蒸好的冬瓜汤水倒入碗中备用,这个时候葱姜蒜切碎。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第7张

第7步

第七步,锅中倒入适量的植物油,烧热后,把葱姜蒜爆香。

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第8张

第8步

第八步,把倒出来的冬瓜汤倒入锅中,加入适量的食盐和少许生抽,烧开后淋在蒸好的冬瓜上。一道美味可口,颜值高又减脂的蒸冬瓜就做好了。喜欢吃冬瓜的朋友赶紧去试试吧!

冬瓜怎么做好吃又减肥? 第9张

温馨提示

好啦,本次分享“冬瓜怎么做好吃又减肥?”的内容就分享到这里了,小伙伴看了之后学会了吗?记得点赞哦!更多实用的生活小技巧,欢迎关注学识吧哦,每天分享实用的知识!(⊃‿⊂)

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