怎么样可以让自己的头发长得快？

Hello！大家好，我是阿广，长头发一直是一个困恼人的问题，发型剪丑了，想要让头发快点长出来，以至于不那么难看，有没有什么好方法呢。（⊃‿⊂）

原料/工具

牛奶

豆制品等

方法/步骤

第1步

一.多吃鱼肉，牛奶还有豆制品都可以促进我们的营养，加快我们头发的生长。

第2步

二.补充维生素，芝麻，玉米，核桃都是不错的东西，但是每天不能多吃。

第3步

三.头皮按摩，头皮按摩就是加快我们头部的血液循环，促进新陈代谢，聪儿加快头发的生长。

第4步

四.洗发水，洗发水的选择也有一定的因素，有些品种的洗发水对生发长发是有一定帮助的，无硅油洗发水也有这样的效果。

第5步

五.少吃辛辣油腻的食物，这些食物会抑制我们毛囊的活性，不利于快速长发。

温馨提示

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