生活常识
如何炖营养的鸡汤呢？
第1步鸡冷水下锅，煮几分钟捞出洗净，切块，放入锅中第2步加入葱姜、党参、水没过鸡肉，煮开，撇去浮沫，小火慢炖第3步放枸杞、盐、胡椒粉、红枣，小火慢炖，炖至鸡肉软烂即可...
营养常识100
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生活常识
鸽子怎么炖好吃又营养？
第1步鸽子有老嫩之分，老鸽子比较适合拿来煲汤，嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净，洗净沥水。第2步姜切片，枸杞洗净待用。第3步把鸽子整个放进汤煲，一次性添加足量清水，把姜片和料酒都加进去。移至火上，大火烧开转小火，盖...
生活常识
鸡汤怎么炖最有营养？
第1步将土母鸡1500g洗净剁成块放入锅中，加入500ml水和5g生粉泡半小时，泡出血水，这样做出来的鸡汤味道更香；第2步准备好姜5g、蒜5g、桂皮3g、花椒3g，将它们洗净切好备用；第3步将泡出血水的土母鸡沥干水分...
生活常识
坐月子鸽子汤怎么炖最营养？
第1步鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净第2步烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里第3步放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火第4步红枣和枸杞事先用清水浸泡第5步等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出第...
怎么做营养鸽子汤？
第1步鸽子.生姜洗净备用（鸽子是闷水杀的看起来有点红，因为鸽子血营养价值也很高，所以就没放血）第2步红枣洗净备用第3步枸杞洗净备用第4步小葱洗净备用第5步锅中放一点点油（也可以不放）入生姜片炒香，再放入洗净的鸽子和适...
文学常识
鸽子汤怎么炖最营养小孩吃？
第1步将红枣、枸杞和沙参都清洗后，用温水浸泡20分钟，连同乳鸽清洗干净后放到一边备用。第2步在锅中烧水，水烧开后加入姜片和料酒，放入乳鸽烫煮，当乳鸽煮到变色即可捞出。第3步取砂锅加入清水，将泡好的红枣、枸杞、沙参和烫...
春天鸽子汤怎么炖最营养？
第1步鸽子下锅把鸽子冷水下锅，先大火烧开，烧开之后会发现水面上有一层浮沫，这是杂环化合物等腥味物质溶于油脂中形成的，非常的腥，把浮沫捞出继续烧开。第2步小火慢炖烧开之后放西洋参，枸杞，这时要小火慢炖，才能够将鸽子肉中...
生活常识
如何炖鸽子汤又美味又有营养？
第1步首先炖鸽子汤一定要买新鲜的鸽子，这样的汤炖出来的味道才纯正美味。买回来以后清洗干净。第2步烧一锅开水，把洗净的鸽子放入水中进行焯水处理，去除血水。这样有去腥作用。能够让炖出来的汤色更加的漂亮。第3步炖鸽子汤一定...
科普知识
小米粥怎么做更有营养？
第1步取适量小米，淘洗干净。第2步红枣洗净去核切成小块，山药去皮洗净切成小块。第3步锅中加水烧开，放入小米煮开，用勺子滑动小米，以免糊锅。第4步放入切好的山药块烧开锅。第5步放入红枣，煮开，中小火慢煮。第6步小米煮熟...
生活常识
鸽子汤怎么炖最营养？
第1步捞出浮沫炖鸽子汤要冷水下锅，先大火烧开，烧开之后会发现水面上有一层浮沫。这些其实是炖汤时炖出来的油脂，再加上鸽子血液和体液中的脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等腥味物质溶于油脂中形成的，不仅非常的腥，而且没有营养，因...
