怎么做营养好吃的绿色长豆芽?
怎么做营养好吃的绿色长豆芽?第1步把豆芽去皮,用手除根洗净备用。第2步锅里加入适量的清水加火,开锅后把豆芽放入焯一会,切记要放适量的油和盐,为了增色,这样会更有食欲啦。第3步把香菜和大蒜洗净,切成如下的段和末。第4步...
怎么做营养好吃的绿色长豆芽?第1步把豆芽去皮,用手除根洗净备用。第2步锅里加入适量的清水加火,开锅后把豆芽放入焯一会,切记要放适量的油和盐,为了增色,这样会更有食欲啦。第3步把香菜和大蒜洗净,切成如下的段和末。第4步...
排骨粥怎么做好吃又营养?第1步第一步,把排骨洗净,在沸水锅内烫一下,捞出冲净;糙米洗净,用冷水浸泡好,排骨随个人喜好切块。第2步第二步,把生姜切末,葱切花;然后把糙米和排骨、姜片一起放入锅中,加入约2000毫升冷水。...
核桃仁怎么做好吃又营养?第1步准备好所有的材料。第2步锅中放入水,白砂糖,蜂蜜,大火烧开转小火熬制(熬制过程中要有耐心);第3步熬制时要不断搅拌,由大气泡变成密集小气泡。第4步颜色由白色变成深色且黏稠;用筷子蘸糖水,...
松茸怎么做好吃又营养?第1步【清洗松茸】要用直饮水流动着冲洗,将上面的泥土冲洗掉就好了,千万不要洗到白白净净,菌类的芬香物质就会消失掉哦第2步【黄油剪松茸】最能凸显松茸香气的做法就是黄油煎。松茸用陶瓷刀切片,煎到松茸...
山药怎么做好吃又营养?第1步上面所用的量都是去皮之后的重量第2步生的放进辅食机搅打成厚酸奶那种状态,这一步决定是否能成型。打成泥不行,还要打出大泡沫。第3步选择一个可以蒸的容器,铺上油纸,没油纸就在容器里刷一层油,把...
草鱼炖汤怎么做好吃又营养?第1步提前处理好并且清洗干净的草鱼。首先在鱼头和鱼尾各切一刀,用刀轻轻拍打鱼身,抽出鱼筋,这样煮出来的鱼汤才会没有鱼腥味。另外一边也用同样的方法抽出鱼筋。第2步全部处理好以后,将鱼放平,一手...
燕窝怎么做好吃又营养?第1步素燕窝泡发,冷水热水都可,如果着急就可以热水反正泡发的速度极其快;第2步泡发好的素燕窝,准备去投洗一下摘根;第3步桂圆肉简单冲洗一下放炖锅里;第4步先加上一点点水弄软一些好煮;第5步放入素...
核桃怎么做好吃又营养丰富?第1步准备黑白芝麻一小碗,白糖一小碗备用第2步准备核桃适量,核桃砸开后,取出核桃仁备用第3步核桃仁掰开放烤盘里,烤箱设置150度8分钟,每个烤箱的温度不一样,注意不要烤糊了第4步黑白芝麻放炒...
米粉怎么做好吃又有营养?第1步先把米粉放在温水中泡一下,泡软后再捞出来控水备用。第2步再把猪肉用绞肉机打成肉末,再做成肉丸子。第3步把生菜洗干净切成丝,胡萝卜也切成丝,香葱洗干净切成葱花,放在一起备用。第4步烧六小碗...
清汤面怎么做好吃又营养呢?第1步步骤一:准备白萝卜。将买来的白萝卜洗干净,然后用刀切成一片片的,然后放在盘子里备用。第2步步骤二:准备海带。海带需要事先用冷水浸一下,然后要煮的时候用水洗两三遍,这样才干净。第3步步骤...
黄鳝怎么做好吃又营养?第1步把黄鳝洗净切成段,放入两小勺盐,用手捏揉将黄鳝外的粘层揉掉,再用水洗净沥干第2步准备好蒜瓣第3步姜切几片备用第4步热锅冷油,将蒜瓣炒至金黄色第5步然后把黄鳝也倒进去还有姜第6步放料酒、老抽...
秋葵怎么做好吃有什么营养价值?第1步秋葵洗净后不用切,直接锅里加水烧开,倒入秋葵焯水。记住要放点盐和食用油进去,秋葵的口感会不同的,还有就是秋葵的颜色更加好看,青翠欲滴,油亮有光泽。焯水后捞出放入冷水中降温,捞出沥干...
香菇炖鸡怎么做好吃又营养?第1步鸡肉火烧去毛,洗净,剁成中等大小块备用第2步姜切片,香菇对半切备用第3步起锅八成热放入少许食用油,加入鸡肉炒香第4步炖锅加入炒好的鸡肉,香菇,姜片,适量盐和少许胡椒粉,最后加入刚好没过...
营养美味的酱鸡脖子怎么做好吃?第1步酱鸡脖的方法其实并不难,先要把买来的鸡脖子用清水洗干净,切成4cm长的段,还需要准备适量的葱段,姜片和大料。第2步把鸡脖子,葱段,姜片和大料一起放进锅里,添上适量的清水,点火加热。...
怎么做罗非鱼好吃又有营养?第1步准备好一条罗非鱼,洗净备用。第2步准备好辣椒、花椒、食盐等调料。第3步把罗非鱼切成如下的段备用。第4步准备好生姜、葱等调料。第5步把切好的罗非鱼摆盘备用。第6步在最上面撒入切好的生姜、...